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健康科普

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做一台手术,出一台精品;看一位病人,交一位朋友

06.24

2022

梅雨季节来了,如何预防颈肩...
正值「梅雨季节」空气湿度大、风小气闷温度高、气压变化快这些气候特点极易引发颈、肩、腰、腿疼长期久坐久站、生活工作长期有不...
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12.17

2021

肩痛就一定是肩周炎吗?当心...
53岁的陈姨(化名)肩膀疼痛数月,不仅不能自己穿衣服、梳头,而且严重影响睡眠。每天肩膀痛得难以入睡,还会半夜突然痛醒。 实在疼痛难忍...
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11.12

2021

午睡的正确姿势
趴桌睡危害大“中午不睡,下午崩溃”适当的午睡可以缓解疲劳,让下午的注意力更集中。但是由于条件有限,往往在教室、办公室,只能在桌子...
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11.05

2021

细脖子vs粗脖子,哪个更容易...
春晚赵本山的小品《卖拐》中有一句经典台词:脑袋大脖子粗,不是大款就是伙夫。虽然这话调侃了脖子粗这一生理特性,但其实正常人的脖子...
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10.22

2021

腰椎不好到底应不应该睡硬...
大家最近也感受到了天气的剧烈变化吧办公室的北方妹子说南方这就没有秋天哇一过夏天,直接进入冬天没来得及加衣服的小伙伴们是不是...
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10.15

2021

早起腰部僵硬,是腰椎间盘突...
由于现代生活工作强度的增加,人群老龄化的加重,许多人在劳累一天后,第二天早上会出现一些腰部僵硬、不能弯曲 或者不能自由活动的情...
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